Karty Jin jóga - obrázkový průvodce k vnitřnímu klidu 

23 ilustrovaných karet pro vlastní praxi jin jógy i vedení lekcí.

Jin jóga je pomalá forma jógy, ve které zůstáváme v jednotlivých pozicích delší dobu a máme prostor vnímat jejich působení na tělo. 

Tento balíček jsme s Katkou vytvořily jako praktickou pomůcku pro každého, kdo chce jin jógu cvičit nebo ji využívat při vedení lekcí.

Každá karta obsahuje originální ilustraci pozice, doprovodný text a informace o meridiánech a čakrách. Součástí je také popis provedení a vysvětlení tradičně uváděných souvislostí s tělem a emocemi.

Karty využiješ:

• při vlastní domácí praxi,

• jako inspiraci pro sestavení lekce jin jógy,

• při výuce ve studiu nebo na jógových pobytech,

• jako přehlednou pomůcku pro studenty jógy.

Karty jsou vhodné pro začátečníky i zkušenější praktikující. Mohou posloužit také jako dárek pro milovníky jógy.

Co balíček obsahuje

• 23 ilustrovaných karet,

• návody k jednotlivým pozicím,

• doprovodné texty a tematické souvislosti,

• přehled prvků tradičního systému pěti elementů, meridiánů a čaker.

UKÁZKA TEXTŮ