Sobě blíž. Sami sobě i ostatním.

Mottem našeho festivalu je Sobě blíž. Věříme, že když lépe poznáváme sami sebe, dokážeme se přiblížit i ostatním. A že právě to dělá náš život radostnější.

In2hearts je jednodenní setkání přátel jógy, vědomého života a zdravého pohybu. Je to příležitost vystoupit na chvíli z každodenního shonu, načerpat inspiraci a být spolu.

Tak proč si to jednou za rok společně nepřipomenout?

Den plný pohybu, inspirace a zklidnění

Jóga a vědomý pohyb

Objevte různé přístupy k pohybu a vnímání vlastního těla. Čeká vás kraniosakrální jóga, jógová terapie, Feldenkraisova metoda, párová jóga, jóga nidra i Hatha vinyása flow.

Inspirace a sebepoznání

Povídání o ájurvédě nabídne nové pohledy na péči o sebe a hledání rovnováhy v každodenním životě.

Relaxace a meditace

Dopřejte si prostor zpomalit, uvolnit se a ponořit se do hlubšího vnímání sebe sama.

Tvoření a společné setkávání

Vyzkoušejte si výrobu svíček v kreativním workshopu Ateliéru Koira Kissa. 

Program festivalu

Vyberte si z programu ve dvou sálech a sestavte si den podle sebe. Nemusíte stihnout všechno — důležité je dopřát si to, co vám právě dává smysl.