Workshop Jóga pro mámy a dcery je pro všechny maminky a dcery od 7 let (dívky už by měly chodit alespoň do 2. třídy , horní hranice není stanovená. :)
Čas a místo konání: 22.11. od 9:00 - 11:00, zahrada ZŠ Lokahi v Chotěbuzi
Během dvou hodin si odpočinete, naladíte se na sebe v kruhu dalších žen a dívek, zacvičíte si a vytvoříte si společně svůj voňavý olej, kterým se pak namasírujete. Masáž vychází z thajské masáže, bude jemná, jednoduchá a nemusíte bát, že něco "pokazíte". Půjde o společný čas a vzájemné opečování se.
Co Vám může workshop přinést?
- vzájemné porozumění
- klid, navázání nenásilné komunikace
- odlehčení, zpomalení v každodenním shonu
- prohloubení vztahu, vzájemné přijetí
Protože z našeho ženského kruhu nechceme vyčlenit babičky, i ty mohou přijít a zapojit se, pokud chtějí.
Tento workshop proběhne do nově vybudované jurty u ZŠ Lokahi v Chotěbuzi a z důvodu malé kapacity doporučuji se včas přihlásit.
V ceně 490 Kč je veškerý materiál a vstup pro mámu a jednu dcerku. V případě specifických požadavků mi prosím napište, domluvíme se individuálně.
Doporučení: Vezměte si s sebou pohodlné volnější oblečení, ideálně sukni, pod kterou si dáte ne příliš stahující legíny nebo volné splývavé kalhoty.