✨Už 19.-21.září! ✨
Víkend s jógou a bylinkami v Jeseníkách
Staré stavení pod horami. Čas nadechnout. Čas zářit. Čas být sama se sebou.
Možná máš pocit, že se od svého těla vzdaluješ. Že pořád někam běžíš, ale chybí ti klid a energii jen dáváš. Kde je tvá energie, světlo?
Tenhle pobyt je pozvánkou vrátit se zpět k sobě – skrze jemný pohyb, dech a techniky z kraniosakrální terapie.
Co tě čeká?
- Jemná jóga, masáže, rituály pro zklidnění nervového systému a návrat k tělu.
- Protažení a aktivace životní síly.
- Bezpečný prostor, kde můžeš být taková, jaká jsi – bez tlaku a výkonu, inspirovat ostatní.
- Workshop s bylinami a vykuřovadly s herbalistkou Veronikou Alexovou ochutnáš, očicháš, poznáš léčivou sílu rostlin a vytvoříš si vlastní vykuřovací svazek
- Čas jen pro sebe – hluboký, tichý, vyživující
Víkendový pobyt s jógou proběhne kousek za Zlatými Horami, ve Staré Červené Vodě. Ubytovaní budeme v útulném stavení a penzionu NAPOLI, které vlastní a postupně rekonstruují milí lidé.
Součástí pobytu bude workshop o léčivých rostlinách a vykuřovadlech:
Povídání o rostlinách, jejich působení na člověka i vzájemných vztahů, které s nimi člověk může vědomě navázat. A také výroba vlastního vykuřovadla z rostlin pěstovaných v čisté krajině Jeseníků.
Dozvíte se, jak poznat, které rostliny jsou pro vás ty pravé. jak s nimi pracovat v podobě nálevové směsi, tinktury, vykuřovadla. Ochutnáte, očicháte, vyzkoušíte si mnoho podob, chutí a vůní a budete mít prostor zjistit, jak na vás působí. Vyrobíte si vlastní vykuřovací svazek, jedinečnou kompozici pro své osobní účely.
Workshop povede Veronika Alexová, herbalistka, autorka konceptu práce Terapie rostlinami. Propojuje botanické a medicínské znalosti, zahradnickou praxi i terapeutické techniky práce s myslí a tělem - v celek, který dokáže provést člověka po cestě k většímu porozumění sobě sama.
Setkáme se na místě v pátek v odpoledních hodinách, mezi 15:00 a 17:00, následuje společná lekce, večeře. Odjezd je naplánován v neděli odpoledne, po obědě.
Kapacita je omezená na 13 míst (obsahuje ubytování na 2 noci, 4 lekce jógy a workshop, plnou penzi – bez dopravy).