In2hearts festival

Den, který věnujeme józe a sobě 

In2hearts festival je od roku 2018 již tradiční jednodenní setkání přátel jógy, vědomého života a zdravého pohybu. Na jednom místě se potkává téměř 100 lidí, aby společně objevovali jógu a její učení, aby se inspirovali a bavili. Mottem festivalu je Sobě blíž - tím chceme říct, že jóga nás skrze poznání sebe sama dokáže přiblížit k ostatním a věříme, že tím dělá náš život radostnější. Tak proč si to jednou za rok společně nepřipomenout. :) 

Minulý rok festival neproběhl, o to víc se těšíme na letošní ročník!

Můžete se opět těšit na rozmanité lekce jógy, seberozvojové workshopy a inspirativní přednášky. 

Připravujeme pro vás program festivalu 2026

Na In2hearts festivalu zažijete různé styly jógy – od jógové terapie přes dynamičtější flow, kraniosakrální jógu, po Jivamukti jógu. Cvičit budeme ved dvou sálech. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, každý si může zvolit tempo, které mu vyhovuje.

Z těchto lekcí si odnesete hlubší vnímání vlastního těla a třeba i inspiraci pro svou praxi. 

Jivamukti jóga s Naďěždou Brzobohatou

Letos přijala pozvání na festival lektorka Jivamukti jógy Naďa Brzobohatá z Brna. Je naší dlouholetou přítelkyní a zároveň i velkou inspirací. Její lekce mají hloubku, a to ve všem. V pohybu, v duchovním přesahu. Mají pevnou kostru v učení Sharon Gannon a David Lifa. 

Název Jivamukti pochází ze sanskrtu: jiva znamená žijící duše a mukti znamená osvobození → tedy osvobození během života. Jsou pro ni charakteristické: 

✔️ Dynamické ásany (pozice), často v plynulé sekvenci, podobně jako Vinyasa.
✔️ Meditaci a dechová cvičení.
✔️ Hudbu a zpěv manter během praxe.
✔️ Studium starých textů a filozofie, např. Yoga Sutry, Bhagavadgíta.
✔️ Etická témata, jako je ahimsá (nenásilí) a soucit. 

Muzikorelaxace a mantry

Po obědě se můžete těšit na muzikorelaxaci s Bhaktikem, večer pak na chanting - zpívání manter s Katkou Stasikovou. Zvuk tibetských mís a dalších nástrojů i zpěv vytvářejí prostor pro záměr, vděčnost a propojení se sebou i ostatními. 

Tyto chvíle přinášejí silné emoce, pocit pospolitosti a hlubší prožitek přítomného okamžiku. Mnozí účastníci si odvážejí nezapomenutelné vzpomínky právě z chantingu. 

Workshopy

Na festivalu probíhají workshopy, na kterých se můžete dozvědět něco nového a zároveň se i aktivněji zapojit. Jejich program brzy zveřejníme. Zatím se můžete těšit například na Acro jógu nebo Feldenkraisovu metodu.

Občerstvení a obchůdek 

Letos zajistí občerstvení kavárna Jinakost. Postará se o pravidelnou dávku kávičky (no coffee, no prana), ale i o oběd. Nachází se přímo naproti Centra Lučina, takže si tam můžete bez spěchu dojít kdykoli v přestávkách mezi programem.

Co si z festivalu odnesete

In2hearts festival je prostor pro odpočinek, inspiraci a propojení. Kombinace jógy a jiných cvičení, hudby, sdílení a dobrého jídla vytváří jedinečnou atmosféru, ve které můžete "vypnout" a nadechnout se.

Účastníci si nejčastěji odvážejí pocit vnitřního klidu, nové nápady do života, praktické nástroje pro každodenní péči o sebe a také nové přátele, se kterými sdílejí podobné hodnoty. Jsme moc vděčné, že můžeme propojovat!